Autogenes Training – Ruhe und Entspannung im Kitaalltag
am 04.08.2025 in Dresden

Ziel
Lärm, volle Tage, ständige Reize durch Multimedia – der Alltag von Kindern ist oft von Hektik und Ablenkung geprägt. Schon in jungen Jahren stehen sie unter hohen Anforderungen in der Kita und Freizeit, was schnell zu Überforderung und inneren Spannungen führen kann. Die Folgen zeigen sich nicht selten in psychischen und körperlichen Beschwerden. In diesem Fachtag lernen Sie, wie Sie mit gezielten Übungen des Autogenen Trainings Kindern helfen können, innere Ruhe zu finden und stressbedingten Belastungen vorzubeugen.

Inhalte

• Theorie und Praxis des Autogenen Trainings
• Technik des Autogenen Trainings
• Ruhe-, Schwere- und Wärmeübung
• Atem- und Herzübung, Sonnengeflecht
• Formelhafte Vorsatzbildungen
• Gründe zum Erlernen des Autogenen Trainings
• Spezifische Anwendung mit Kindern
• Phantasie- und Märchenreisen

Umfang
Ziel dieses Fachtags ist es, pädagogischen Fachkräften Methoden zu vermitteln, die Kindern helfen, ihre innere Ruhe zu finden und Spannungen abzubauen. Die Teilnehmenden lernen, wie Autogenes Training als bewährte Technik genutzt werden kann, um Kindern zu mehr Entspannung zu verhelfen. Sie erfahren, wie sie die Übungen in den Alltag integrieren können, um den Kindern langfristig zu einer besseren Selbstregulation und Gelassenheit zu verhelfen. Zudem wird aufgezeigt, wie sich die Technik individuell auf die Bedürfnisse der Kinder anwenden lässt.

Umfang des Kurses:
8 UE

Veranstaltungsinformationen:

Diese Fortbildung kann als Inhouseschulung für Kindertageseinrichtungen gebucht werden.

Zielgruppe(n):

• Fachberater und Fachberaterinnen
• Leiter und Leiterinnen
• Erzieher und Erzieherinnen

Referent(en) und Referentin(nen): keine Angabe

Preis: 119,00

Website: https://cresco-akademie.de/produkt/autogenes-training-ruhe-und-entspannung-im-kitaalltag/

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